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Como evitar o stress laboral

Quinta-feira, 16.10.14

Mais de metade dos portugueses sofre de stress laboral. Deixo aqui 8 maneiras de prevenir esse estado:

1- Deixe para outro o trabalho que até conseguia fazer hoje.

2- Pratique desportos como corridas de cadeiras ou lançamentos de aviões de papel.

3- Faça uma gestão eficaz do tempo, nunca negligencie uma boa soneca laboral.

4- Faça mudanças no seu ambiente de trabalho, coloque um wallpaper de um sítio paradisíaco ou de mulheres semi- nuas.

5- Oiça música, mesmo quando o teu chefe estiver a falar.

6- Abanar as máquinas de venda automática sem colocar dinheiro na esperança que caiam produtos é uma boa maneira de fortalecer relações laborais.

7- Procure sempre se manter atualizado. Descubra se a nova colega têm namorado.

8- Elogie a nova colega, diga-lhe que é tão gorda com a Jéssica Athayde.

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por waitaiumabeca às 00:41

I'm Turning Japanese

Segunda-feira, 13.10.14

Almoço de anos no japonês o que significa mais uma tentativa para eu dominar a arte de comer com pauzinhos. Antes de comer tenho que ver as fotos dos pratos mas em vez de fazer likes aponto os números deles para fazer o pedido. Alguns até têm letras o que não simplifica nada a coisa.

Os pedidos chegam e passada uma tolerável quantidade de tempo peço talheres supostamente só para comer o frango. Da outra ponta da mesa perguntam se as gambas vieram parar aqui. Há pedidos que nunca chegam a ver a luz do dia. Da cozinha ocasionalmente ouve-se Xixi.

Hora do bolo, se não houver velas sempre se podem usar os pauzinhos. Como ninguém na mesa sabe japonês e os empregados estão ocupados canta-se os parabéns mas trocando as letras r pelas letras l. Bater os pauzinhos no final e cortar o bolo em forma de caracteres japoneses.

E para o jantar japonês de take away. Ligo para fazer o pedido e espero que o que pedi confira com o que apareça nos sacos. Só a terceira vez é que percebi quanto é que tinha que pagar mas entendi logo à primeira que não tinham multibanco.

O jantar já vai no fim e depois de tanto sushi já me sinto um autêntico samurai por turnos. Um samurai que não domina os pauzinhos.

 

                    pauzinhos.jpg

 

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por waitaiumabeca às 00:45

Um dia maçador

Quarta-feira, 01.10.14

Há dias em que acordas com energia suficiente para participar numa meia maratona mas mal entras no trabalho o sono apodera-se. Deve haver algo no ar condicionado.

Lá fora está um grande dia e tu pelos corredores a caminho do bebedouro ou do wc. Vais beber uns quantos cafés e és incentivado a dar um bom dia a um português no Sudão. Havia fila no bar.

Na internet descubro que se vai fazer um filme de ficção científica baseado no jogo do Tetris e na Assembleia da República discutem-se bustos. No facebook há quem diga olá a Outubro e há quem partilhe fotos de quando era criança para não pagar jantares.

 

Aqui estou eu quando era mais petiz. Desafio a Sara Sampaio, a Irina Sayk e a Jennifer Lawrence a pagarem-me o jantar.

 

                                                     

                                 

 

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por waitaiumabeca às 19:43

Os Amigos de Gaspar

Sábado, 27.09.14

Numa noite onde o Sarr foi uma besta, as campanhas dos Tonis chegaram ao fim e onde Passos garantiu que nada recebeu, alguém manda uma suposta piada sobre os Amigos de Gaspar. Como fui insensível ao alegado dizer humorístico, o cómico de serviço disse para eu falar sobre isso no blog. Como ainda faltava bastante até ao fim do turno eu aceitei o desafio.

A série passou na RTP de 1986 a 1989, altura essa em que eu ainda não sabia o que era trabalhar por turnos, e contava as aventuras de Gaspar e dos seus amigos Clarinha, Romão, Marta e um tipo chamado Farturas (de certeza que os pais conheceram-se numa feira). E tudo isto com música do Sérgio Godinho.

Existia também o Guarda Serôdio que controlava o parque e galinhas e o Professor que passava a vida a criar invenções mas não teve sequer direito a um nome próprio. Havia também um ouriço falante de nome Manjerico que muito possivelmente seria uma tentativa falhada do Professor em fazer uma droga viciante para pagar as contas. Atitude essa bastante compreensível porque não era uma altura fácil, o Cavaco era primeiro-ministro.

 

 

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por waitaiumabeca às 04:40

Porque é que as pessoas complicam tanto a vida?

Terça-feira, 23.09.14

Sentes saudade? Liga.

Não atende? Envia uma mensagem.

Não responde? Experimenta um faxe. A sério que foste experimentar um faxe!? Não sabes que já ninguém usa isso!?

Experimenta o facebook. Ela não aceita o teu pedido de amizade? Põe um lacinho num gato de rua e ensina-o a carregar um cesto com flores com um cartão explicativo de quem tu és até à porta da casa dela.

Se o “não” tu já tens, tenta. Só corres o risco do “sim” ou de teres a polícia à tua porta.

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O português stressado com a defesa do Sporting

Quinta-feira, 18.09.14

Saiu recentemente um estudo que indica que seis em cada dez portugueses são afetados pelo stress. O stress laboral é considerado como a principal razão de números tão elevados. A defesa do Sporting vem em segundo lugar.

Ver o Sporting no local do trabalho pode agravar ainda mais o estado já emocionalmente precário de um trabalhador. Eu que jantei sem fazer uma única nódoa tinha de certeza lugar naquela defesa.

Cheguei a casa visivelmente alterado e com risco elevado de cair na minha dependência de bolachas de canela. Marco Silva por favor muda a defesa no Sporting no próximo jogo por um Portugal menos stressado.

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Ir à bola

Domingo, 14.09.14

Ir à bola é a altura ideal de soltar o treinador de bancada que há em ti. Ontem eram mais de 30 mil pessoas a dar os mais variados pareceres sobre quem devia ser titular e quem devia ser substituído. Todos eles faziam bem mais barulho que o Marco Silva.

Como não tens acesso às repetições em caso de dúvida a razão é sempre da equipa da casa. Chamar bastantes nomes ao árbitro. Repetir esse processo várias vezes durante o jogo.

O jogo estava empatado e os jogadores do Belenenses estavam satisfeitos com o resultado. Com a emoção à flor da pele e ao ver que um jogador da equipa adversária estava caído há bastante tempo gritei: “ Deve estar com dores na vulva!”. O futebol consegue alterar bastante uma pessoa.

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por waitaiumabeca às 15:25

Televisão de madrugada

Quarta-feira, 27.08.14

Ver televisão de madrugada é a derradeira oportunidade de rever as novelas Olhos nos Olhos e Vila Faia. Infelizmente a RTP já deixou de transmitir o Windeck.
A TVI transmite clássicos do cinema tais como o " Segredos de RA" que é o segundo capítulo da saga de dançarinos extraordinários. A CMTV transmite filmes com bolinha e o Mundo Louco.
No National Geographic é possível ver o Presos no Estrangeiro e torcer para que consigam passar com as drogas pelo aeroporto sem serem apanhados.
Na televendas existem mangueiras que esticam, um produto que esconde olheiras e bicicletas de sofá.
A RTP de madrugada também repete os programas Odisseia e Herman 2010. O programa do Herman já é um bocado antigo mas não o suficiente para entrar na programação da RTP Memória.

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Carta aberta ao meu dente

Quinta-feira, 21.08.14

Caro dente porque é que me incomodas às 3 da matina, logo num dia em que não preciso de ficar acordado?

Eu sei que não devia ter comprado aquele pacote de gomas mas ele estava em promoção por metade do preço no Pingo Doce!

Não vale a pena ficares a moer o passado, amanhã é outro dia e eu conheço um senhor que tem um consultório que tratará da tua saúde.

Agradecia a tua colaboração. Um grande bem-haja.

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por waitaiumabeca às 16:35

Vítima de Caracoling

Segunda-feira, 11.08.14

Saí de casa a pensar que seria apenas mais um domingo mas isso não aconteceu. E eu que só queria comer caracóis…

Cheguei disponível para comer uma bela pratada quando do nada oferecem-me rissóis e batatas fritas. Eu gentilmente recusei, disse que não queria misturar, e recebi logo olhares reprovadores. Na televisão passava um filme sobre um homem que dizia ser extraterrestre. Eu era o ET da mesa.

O tema da conversa era o caracol e o que ele sofria ao ser cozinhado. Via Google tentou-se saber mais sobre o bicho como a sua esperança média de vida que fica algures entre 5 a 10 anos. Descobrimos também que são surdos e ao lado da boca têm o seu aparelho genital.

E de repente duas pessoas juraram a pés juntos que as caracoletas gritam quando estão a ser assadas. Bastante cético com tal afirmação perguntei ao Google mas não obtive uma resposta científica e comprovada. Só uma rapariga afirmava isso no seu blog. Toda a gente sabe que o que se escreve nos blogs não é de confiança.

Perguntaram outra vez se queria batatas e o último rissol. Mais uma vez disse que não. Eu só vim para comer caracóis…

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por waitaiumabeca às 00:51


Comentários recentes

  • waitaiumabeca

    Ser do Sporting não é nada fácil. Enorme Patrício!

  • apostas betclic

    Mais uma vez, desta feita na Liga dos Campeões, o ...

  • waitaiumabeca

    Ahaha calma Miguel, isto foi só um texto que andou...

  • Miguel Cardoso

    o que é que andaste a fazer , Toni ?!?!?

  • m-M

    I know... right?! :)Alguém me compreenda!Beijinho,




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