Como evitar o stress laboral

Mais de metade dos portugueses sofre de stress laboral. Deixo aqui 8 maneiras de prevenir esse estado:

1- Deixe para outro o trabalho que até conseguia fazer hoje.

2- Pratique desportos como corridas de cadeiras ou lançamentos de aviões de papel.

3- Faça uma gestão eficaz do tempo, nunca negligencie uma boa soneca laboral.

4- Faça mudanças no seu ambiente de trabalho, coloque um wallpaper de um sítio paradisíaco ou de mulheres semi- nuas.

5- Oiça música, mesmo quando o teu chefe estiver a falar.

6- Abanar as máquinas de venda automática sem colocar dinheiro na esperança que caiam produtos é uma boa maneira de fortalecer relações laborais.

7- Procure sempre se manter atualizado. Descubra se a nova colega têm namorado.

8- Elogie a nova colega, diga-lhe que é tão gorda com a Jéssica Athayde.