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Wait aí uma beca

A minha vida não é fácil

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16.Out.18

Crossfit Jerk Snatch Coiso

O Crossfit é um programa de treino de força e condição física geral mas é muito mais que isso. Entrar num simples conversa entre dois crossfitters requer pelo menos o curso nível 1 em língua crossfitter. Dizer que já fez um Power Snatch By The River Oversized Burpee pode não obter a admiração pretendida.

O treino não é realizado num ginásio nem num pavilhão mas sim numa Box. Todos os dias tens um treino (WOD) para completar com os vários termos estrangeiros que já deverias conhecer. Convém cumprires o treino à risca porque o resultado final é apontado no quadro e podes muito bem ser humilhado pelo lingrinhas do grupo. Andar no Crossfit também serve como justificação para os homens partilharem fotos em tronco nu no Instagram.  

Há quem levante halteres ao estilo dos Jogos Olímpicos, quem faça o pino em andamento (algo que eu só via nos filmes do Jackie Chan) e quem empurre pneus de tratores. Quando eu for viver do campo já sei que posso contar com um crossfitter para as tarefas complicadas. Juntando os treinos complicados com a espírito de camaradagem que existe numa Box, praticar Crossfit é como andar na tropa do fitness.    

 

 

             crossfit.jpg

 

 

 

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