16.Out.14
Como evitar o stress laboral
waitaiumabeca
Mais de metade dos portugueses sofre de stress laboral. Deixo aqui 8 maneiras de prevenir esse estado:
1- Deixe para outro o trabalho que até conseguia fazer hoje.
2- Pratique desportos como corridas de cadeiras ou lançamentos de aviões de papel.
3- Faça uma gestão eficaz do tempo, nunca negligencie uma boa soneca laboral.
4- Faça mudanças no seu ambiente de trabalho, coloque um wallpaper de um sítio paradisíaco ou de mulheres semi- nuas.
5- Oiça música, mesmo quando o teu (...)